Effektivitet och stresshantering

IMG_1449

Stress kan bero på många saker. Behöver du bli mer närvarande i det du gör? Behöver du skapa ordning och öka din effektivitet? Vi kan hjälpa dig att minska stressen. Här passar handledning och coaching bra. Det går också utmärkt att utbilda en grupp.

Exempel på vad vi kan hjälpa dig med:

  • Kartläggning av nuläget – vad  behöver förändras
  • Få grepp om aktiviteter och processer
  • Handlingsplan för större effektivitet
  • Vara här och nu – bli mer mindful
  • Jobba på hjärnans villkor – LAT 

LAT är vårt verktyg för ökad effektivitet och minskad stress. Läs mer ...

Kontakta oss för mer information